Les cours de yoga individuels, appelés également cours de Yoga-thérapie, sont proposés au Centre SHAMBHALA.

Ces cours sont réservés à des personnes désireuses d’entreprendre une démarche personnelle dans le cadre d’une rééducation qu’il s’agisse du dos ou d’une autre partie du corps ou, à titre préventif, afin de maintenir une bonne santé générale.

Les cours de yoga individuels peuvent également être orientés vers la connaissance de la philosophie des Sutras (textes sacrés porteurs d’une grande sagesse de vie).

Lieu 

Les cours individuels ont lieu au Centre SHAMBHALA mais peuvent être dispensés également à domicile, et ce, dans un rayon de 10 km moyennant un majoration pour frais de déplacement de 10 €.

Commodités

Il est conseillé de porter des vêtements souples afin de faciliter les mouvements du corps durant les exercices.

Une paire de chaussettes chaudes améliore le confort pendant la séance.

Vestiaire sur place

Horaires

Les cours durent une heure.

Ils se donnent sur rendez-vous selon la disponibilité de l’élève et du professeur.

Tarif

30,00 € le cours

Intervention possible de votre mutuelle.

Contact

Centre SHAMBHALA

Tél. : 0485 56 28 40

Mail : contact@centreshambhala.com